Lucruri permise in sarcina
Va spun sincer de mult imi doresc sa scriu pe acest subiect mai ales ca eu stiu cat de nebuna am fost in sarcina si cate intrebari idioate i-am adresat medicului meu. Sa-i dea Dumnezeu sanatate pentru ca, uitandu-ma in urma, imi dau seama ce intrebari idioate puneam.
Sa va spun una? Am intrebat-o daca lipiciul de la genele false afecteaza embrionul… Stiu, probabil va ganditi cam cat de prostanaca sa fi sa intrebi asa ceva dar jur ca efectiv nu mai gandeam limpede si aveam impresia ca orice gest marunt ar putea afecta sansele mele de a duce la bun sfarsit aceea sarcina.
Ca sa incep cu cea mai mare curiozitate: avem voie sa ne vopsim in sarcina? Din cate am cercetat, este permis sa te vopsesti in sarcina, numai sa eviti in primele 3 luni vopsitul la radacina. Am inteles ca vopselele din ziua de azi sunt super safe plus ca am aflat ca exista si vopsele vegane, acestea fiind 100% sigure in sarcina si alaptare.
Unghii semi in sarcina? Da! Desi eu va marturisesc ca nu mi-am facut unghiile nici macar cu oja in sarcina. Probabil as face la fel si a doua oara. Dar eu am fost un caz aparte. Imaginati-va ca eu 9 luni m-am spalat pe cap numai la coafor pentru ca nu voiam ca apa calda sa afecteze in vreun fel embrionul…
Nu mi-e rusine sa recunosc lucrurile acestea, cred ca v-ati dat seama pana acum, prin intermediul blogului meu, de faptul ca sunt o tipa destul de sincera. Nu am nimic de ascuns, mi-am dorit foarte tare sa am acest copil si as fi stat si in cap daca asta ar fi trebuit sa fac.
Sex in sarcina? Fara probleme atat timp cat medicul nu va interzice. Si stai linistita, nu deranjezi cu absolut nimic copilul. Si nu, copilul nu va vede!
Calatoriile cu avionul? Nu sunt interzise desi in ultimul trimestru este indicat sa stai mai mult pe langa casa, nu stii ce se poate intampla in ultima luna si cum se hotaraste prichindelul sa vina mai repede.
In ceea ce priveste alimentatia, gasesti foarte multe informatii pe net, tu trebuie sa stii doar cum sa triezi aceste informatii astfel incat sa ai o alimentatie cat mai variata, plina in vitamine pentru tine si copil. Eu nu am mancat dupa ora 19, la pranz obligatoriu mancam o supa sau ciorba pentru a-mi lua aportul de vitamine, beam foarte mult apa, minim 2 litri pe zi. Incercam sa mananc foarte multe legume, cat mai diverse. Eu lactate nu mananc de fel si in sarcina o data am incercat sa mananc ceva cu branza si a fost singura data cand mi-a fost rau, asa ca a doua oara nu am mai incercat. De doua ori pe saptamana mancam peste, nu sunt mare fan carne dar era regula o data pe saptamana carne de vita pentru continutul sau de fier. Nu beam fresh-uri! Aveam 2 gustari de fructe pe zi si nu, nu erau kilograme de cirese. La ora 10 mancam un mar iar pe dupa amiaza o banana sau o nectarina, sau ce mai era in sezon. Nu sunt adepta mancatului cat pentru 2 in sarcina, consider ca doar iti ingreunezi viata. In schimb sunt de parere ca trebuie sa ai o alimentatie cat mai sanatoasa, fara grasimi, prajeli etc.
Miscare in sarcina? Daca nu ai nici o problema care ar pune in pericol copilul, nu vad de ce nu ai putea face sport mai ales ca te ajuta atat la fizic cat si la psihic.
Nu cred ca e cazul sa va spun ca nu aveti voie sa fumati si sa consumati alcool,nu? Asa ma gandeam si eu!
Animale de companie? Normal, numai sa aveti in vedere ca parul de pisica poate crea un anumit disconfort pentru gravida dar asta veti vedea cand veti efectua analizele acelea trimestriale.
Cred ca cel mai important in lunile de sarcina este sa incerci pe cat posibil sa nu dai navala in shoppingul online oricat de greu ti-ar fi sau oricat de necesare crezi tu ca sunt cele 3 paturici de culoare diferita pentru patut sau mai stiu eu ce alte prostioare. Credeti-ma ca am munti de haine si obiecte si nu stiu pe la cine sa le mai dau!
In sarcina iti este permis sa razi mult, sa te bucuri de cele 9 luni in care inima ta bate la unison cu cea a puiului ( este un sentiment unic, sa-i simti miscarile in burtica), sa-ti iei timp sa te odihnesti si sa nu pleci urechea la ce zic ceilalti.
Si ca sa inchei: sarcina nu este o boala!
